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この記事では、しもやけ、正式には「凍瘡」について原因や対策、について看護師の視点からまとめています。予防できるものは対策して予防することが大切です。毎年繰り返す方は、原因を知って誤った対策をしていないか、見逃している対策はないかぜひ振り返ってみましょう。

この記事では、靴紐の違いと特性を紹介しています。同じ靴でも紐が変わるとフット感が異なってきます。TPOや目的に応じて靴紐を選ぶことで緩みやすさを解消できる！かもしれません。ほんの僅かな違いが大きな差をうみます。私たちの健康も僅かな習慣の積み重ねが大きな違いになるのかもしれません。

この記事では、運動連鎖をもとに全身への健康についてまとめています。じつは、身体の一部にわずがな変化が起きるだけで全身のバランスが変わり健康状態にも影響をもたらすことがあります。慢性疾患看護専門看護師のちーさんと一緒に身体を大切にすることについて考えませんか？

この記事では、パスカルの『人間は考える葦』という言葉をもとに、『考える』ことについてまとめました。膨大な情報の中で、自分で考えているつもりで誰かの代弁をしているだけだったり無意識に繰り返されています。自分の気持ちや考えを意識するとストレス激減生活が待っているかもしれません。