ー長年付き合っているタコ・魚の目
ー巻き爪が最近ひどくなってきた
ーおばあちゃんの爪が魔女みたいになっていた⁈
ー子供の足爪が割れてばかり
足のトラブルに対する解決策や原因をまとめています。問題解決のきっかけに活かしていただけたら幸いです
足のトラブル＆ケア
足のこと
足のこと 
子どもの足育 『日本人だし甲高幅広』って⁈ほんと？欧米化は足にもきてる！現状の暴露と足計測のススメ
日本人の足は甲高幅広というのは昔話。今の平均は違うんです。でも、売られている靴のほとんどが広い靴。これは、疲れやすさや歩行バランスに変容をきたしたり、膝や腰への影響も⁈
子どもの足育 たかが爪割れ！でも膝痛に繋がる⁉︎爪割れは絶対見逃してはダメ
歩き始めの乳幼児から大人まで足の爪は割れたりするトラブルが多いです。爪割れは靴下や布団など引っかかりやすくキケンなことも・・・。
爪が薄いのかな？なんでかな？と思いながらも諦め、気づいたら膝が痛いとか腰が痛い・・・と、ならなために、足の爪割...
足のこと 自分の足で歩く！自分らしく生き生きと過ごす！そのための足チェックポイント
いくつになっても自分の足で立ち歩けることはとても尊いです。「足は大事」しばしば耳にします。では、実際にどのように大切にしているかというと・・・？何もしていない方が圧倒的に多いかもしれません。
いくつになっても自分の足で立ち歩けること...
足のこと 踵の角質が気になる方へケアの本質公開：足のお手入れは何を塗るかより〇〇！
乾燥シーズンに踵がガサガサしてしまう方、ピキっと割れやすい方は今から入念にお手入れをすることで、いつもとは違う冬を越せるかもしれません。この記事では、一般的に勘違いされがちでよくご質問いただく内容の本質をまとめています。柔らかなぷにぷに踵を手に入れましょう
足のこと 「足が疲れた」「痛い」放置はヤバイよ！ヤバイよ！！絶対忘れちゃいけない 足の●●●
長靴やパンプスを履くと足がとても疲れる、でも仕事で履かなくてはいけない・・・😓辛いところです。
実は、無理な体勢は肩と同じように足も筋肉が硬くなって凝るのです。放っておくと関節が硬く感じたり、血流にも関係してきて冷えやすかっ...
足のこと タコ（胼胝）は削って終了？足のSOSを察知して対策をせよ！
足にタコがあるって珍しくないかなと思います。みなさんの身近な方はいかがですか？痛くないからとそのままだったりしないでしょうか？
実はタコは体の防御反応としてできているのも。
ですから、ある意味身体からのSOSといえます。
この記事では、タコ...
足のこと 爪のこと、足のこと「どこに相談したらいいのかわからない？！」足や爪のお困りごとを解消
「手が届きにくくなってきた。爪切り大丈夫かな。」
そう思った時、相談先って決まっていますか？迷う方も少なく無いのでは無いでしょうか。
実は、足や爪のお困りことは
「何科を受診したらいいかわからない」と相談を受けることがあります。海外のよう...
足のこと 爪白癬は元気なうちに治療すべき！最期まで歩ける自分でいたい人必見
爪白癬と言われたけど「ただ爪が白濁しているだけ」そう思っていませんか？
実は、爪白癬は爪が厚くなったり、脆くボロボロになったりと様々な変化、悪化します。この記事では、爪白癬によって身体的精神的にどんな影響を及ぼすのか研究データをもとに爪白癬...
足のこと 第2の心臓『足』！歩ける足を維持するためには、筋力だけでなく〇〇を見落としてはいけない
こんにちは！フットケアコンサルタントナースのちーさんです。
第2の心臓といえば足。日本では昔から足を「第２の心臓」と表現して大切に捉えてきました。
最近でもロコモティブシンドローム予防やサルコペニア予防として下肢の運動に取り組まれています。...
足のこと 痛い巻き爪！巻き爪になる原因と悪化させない対策ー生活習慣を見直そう
「年をとるとどうして巻き爪になるの？どうしてなるの？」
ご高齢男性患者さんから頂いたご質問です。巻き爪でご自身がリアルタイムに痛くて辛い思いをしているんです。この方と同じような疑問をお持ちも方も多いのではないでしょうか。
実は、お年を重ねる...