セルフケア支援

この記事では自分で爪切りができないことに伴うリスクについてまとめています。ぜひ最後までお読みいただき、ご自身の対策やできることをそれぞれの置かれた立場で一緒に考えてください。足や爪から生活につなげて考えていける仲間が一人でも増えたら飛んで喜びます！！！

この記事では何歳になっても転倒を予防して、健康に過ごせるために足元のお手入れに着目しました。どうして歩行の姿勢が悪くなるのか、どうしてペタペタと小股で歩くのかは共通したものがあります。幾つになってもスムーズな歩行を維持できるためのポイントになるでしょう。