靴のこと 差が出る！室内履きの重要性を見落とす人と意識する人〜見逃される日本の室内履き〜
「履き物」っていうと、圧倒的に外履きをイメージされる方が多いです。
少なくても足や靴に興味を持つまでの私はそうでした。
ただ、実のところ自宅に限らず室内で過ごす時間は多く、屋内でどんな履き物を履くかはとても重要！
もし、今まで気にしてこ...
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子どもの足育 『日本人だし甲高幅広』って⁈ほんと？欧米化は足にもきてる！現状の暴露と足計測のススメ
日本人の足は甲高幅広というのは昔話。今の平均は違うんです。でも、売られている靴のほとんどが広い靴。これは、疲れやすさや歩行バランスに変容をきたしたり、膝や腰への影響も⁈
子どもの足育 たかが爪割れ！でも膝痛に繋がる⁉︎爪割れは絶対見逃してはダメ
歩き始めの乳幼児から大人まで足の爪は割れたりするトラブルが多いです。爪割れは靴下や布団など引っかかりやすくキケンなことも・・・。
爪が薄いのかな？なんでかな？と思いながらも諦め、気づいたら膝が痛いとか腰が痛い・・・と、ならなために、足の爪割...
足のこと 自分の足で歩く！自分らしく生き生きと過ごす！そのための足チェックポイント
いくつになっても自分の足で立ち歩けることはとても尊いです。「足は大事」しばしば耳にします。では、実際にどのように大切にしているかというと・・・？何もしていない方が圧倒的に多いかもしれません。
いくつになっても自分の足で立ち歩けること...
子どもの足育 この上履き平気なの？上履きの作りの違いと履き比べ〜子供の感想とともに報告
今回はいくつかの上履きの違いと、それぞれ履いた履き心地の違いをお伝えします。何がいいかは判断基準が皆さん違いますので、この情報をもとに大切なお子様にどんな靴を上履きとして履かせるか考えていただくきっかけになったらと思います。
ぜひ最後までお...
Abeby（アベビー） マジで⁈サロンのお客様から見えた子どもの今
サロンがやっとプレオープンが馴染んできました。
嬉しいことに大人だけでなく子どもたちもたくさん来てくれます。その中で、重大なことに気付きました。まだ、研究データにはなっていないものです。
この記事の内容はコロナ禍に育児をしているパパ＆ママ、...
靴のこと 靴選びでこれだけはおさえたい『足長・ワイズ・足囲』！それぞれ解説
足のサイズ測定してもらったり、フットプリント（足形）を採ってもらったことありますか？
実は2020年に株式会社ZOZOが公表したデータによると84％の方が自分の足のサイズを知らないことがわかりました！
実はこの事実、わたしたちが足を測定する...
足のこと 爪白癬は元気なうちに治療すべき！最期まで歩ける自分でいたい人必見
爪白癬と言われたけど「ただ爪が白濁しているだけ」そう思っていませんか？
実は、爪白癬は爪が厚くなったり、脆くボロボロになったりと様々な変化、悪化します。この記事では、爪白癬によって身体的精神的にどんな影響を及ぼすのか研究データをもとに爪白癬...
足のこと 第2の心臓『足』！歩ける足を維持するためには、筋力だけでなく〇〇を見落としてはいけない
こんにちは！フットケアコンサルタントナースのちーさんです。
第2の心臓といえば足。日本では昔から足を「第２の心臓」と表現して大切に捉えてきました。
最近でもロコモティブシンドローム予防やサルコペニア予防として下肢の運動に取り組まれています。...
足のこと ー5歳若見えにも効果絶大⁉️足裏トレーニング
この記事では、足裏をなぜ鍛えた方がいいのか、鍛える方法などをまとめています。実は地味だけど辛いトレーニング。でも、読んでくれてるみんなが中間。一緒に頑張って続けていきましょう。専門看護師ちーさんも一緒に行いますので、ぜひ試していただきたいです。