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看護師

未分類

解けにくい靴紐⁉️靴紐の特徴を紹介

この記事では、靴紐の違いと特性を紹介しています。同じ靴でも紐が変わるとフット感が異なってきます。TPOや目的に応じて靴紐を選ぶことで緩みやすさを解消できる!かもしれません。ほんの僅かな違いが大きな差をうみます。私たちの健康も僅かな習慣の積み重ねが大きな違いになるのかもしれません。
足のこと

どうしてカカトは硬くなる?角質

この記事では、足の踵がガサガサしたり硬くなったり、割れる理由についてまとめています。理由は肌が乾燥するためだけではないのです。理由がわかれば適切な対策を講じられます。ぜひ、参考にしていただきプルプルかかとを手に入れていただけたら嬉しいです。
足のこと

カカトの角質ガサガサ・ピキッを予防!てっぱんの3選

この記事では、簡単に誰にでもすぐできる踵ひび割れ対策を具体的に紹介しています。皮膚の状態、踵の状態ばかりに目が向きがちですが実は血液の循環も重要です。踵をケアして柔らかでストレスフリーな足ライフにいにはしていただけたら嬉しいです。
足のこと

していいマッサージとダメなマッサージ!足のむくみと命

この記事では、むくんでいる足のマッサージによって起こり得るリスクについてまとめています。辛そうな表情やむくんで冷たく冷えた足に触れると少しでも苦痛を和らげて差し上げたい気持ちになると思います。ただ、本当にマッサージをして良い方なのでしょうか?しっかりとアセスメントして良い看護を届けていきましょう!
足のこと

潰瘍が治らない・・・⁉︎アセスメントとケアのポイント

この記事では、足潰瘍についてまとめています。つい、傷ばかりに目が行きがちですが、傷を治すには全身管理が不可欠。栄養・運動・ケアの方法。そして、精神面へのダメージを最小限にして継続治療が行えるようサポートすることが必要になります。
足のこと

足の爪の切り方と大切なPoint

この記事では、足爪の切り方をご紹介しています。爪の構造や切り方のポイントを知ることで、患者さんや利用者さんからの評判がグッと高まります。安全に痛みを与えない切り方、ぜひ手に入れてご活用ください。
Abeby(アベビー)

『やってみよう』が高まったらみんなハッピー♡関わり一つでセルフケア成功率向上!

この記事では、療養支援で成功体験につなげる具体的支援のポイントをまとめ、紹介しています。支援のコツをつかむと、表面的の薄っぺらい支援から生活に根ざした支援にググッと入り込むことも可能です。
足のこと

ひび割れた餅⁉︎踵の角質&タコ 放っておいたら超キケン

この記事ではなぜ踵がガサガサになりやすいのか、どう対策したら良いのかを根拠に基づいて紹介しています。実は入浴後10分以内に保湿が効果が高い塗布剤もあるんです。塗り方は・・・。ぜひ、最後までお読みいただきツルツル踵を見せたくなる感覚を味わってみませんか?
足のこと

その爪深爪かも?だいたい無自覚!白い部分を残してなかったら危ない!

この記事では、爪の適度な長さの大切さをまとめています。長すぎると?短すぎて深爪だと?それぞれどんなことが起こり得るのか、適度な長さが必要な理由までを解説。ぜひ最後までお読みいただき、ご自分や大切なかたのケアに活かしていただけたら嬉しいです。
未分類

〇〇にまで影響する足の痛み&違和感&足トラブル!

この記事では、運動連鎖をもとに全身への健康についてまとめています。じつは、身体の一部にわずがな変化が起きるだけで全身のバランスが変わり健康状態にも影響をもたらすことがあります。慢性疾患看護専門看護師のちーさんと一緒に身体を大切にすることについて考えませんか?
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