足のこと 痛い巻き爪！巻き爪になる原因と悪化させない対策ー生活習慣を見直そう
「年をとるとどうして巻き爪になるの？どうしてなるの？」
ご高齢男性患者さんから頂いたご質問です。巻き爪でご自身がリアルタイムに痛くて辛い思いをしているんです。この方と同じような疑問をお持ちも方も多いのではないでしょうか。
実は、お年を重ねる...
巻き爪
足のこと 
足のこと ズバリ！ここでしか読めない巻き爪と靴の関係
巻き爪と靴って一見無関係っぽく感じませんか？
「たしかに〜」
もし、共感してくれた方はこの記事オススメしちゃいます😆！実は、靴は足にとても影響していて、外反母趾や足の指変形、爪の生え方まで変わってしまうことが少ないんです！
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足のこと 靴下＆パンスト履き方一つで巻き爪にも⁉︎
「巻き爪が痛い！昨日は痛くなかったのに、今日は痛くて・・・」辛いですよね。昨日までは痛くないかったのに、何で？
実は靴下やパンストで足趾が圧迫されていることや靴が原因だったりします。この記事では、巻き爪の足趾の痛みが発症している方は症状が落...
足のこと 足の爪の切り方と大切なPoint
この記事では、足爪の切り方をご紹介しています。爪の構造や切り方のポイントを知ることで、患者さんや利用者さんからの評判がグッと高まります。安全に痛みを与えない切り方、ぜひ手に入れてご活用ください。
靴のこと もしかして、靴サイズまだ靴の上から爪先の位置確認してない？サイズ選びアップデート
この記事では、靴を選ぶ時にぜひやって欲しい行動を紹介しています。足のサイズを測定してもらわなくても比較的足にあったサイズを選びやすくなります。とても簡単なたった一つのこと。明日の自分につながる「足」。「足を労る」具体策の一つとして、靴選びをぜひ実践しましょう。
足のこと 爪が食い込んで痛い！巻き爪だからと諦めていると今より悪化も⁉︎
巻き爪だから痛くなる！そう思っている方必見。もしかしたら、他に原因があるかも。本当の原因に対して正しい対策を行うことで痛みから解放されることも夢ではありません。靴選びの習慣を一気に変えることは難しいですが、少しずつ一緒に意識して行動しませんか？
靴のこと 足先があたる、足が痛い、タコや魚の目がある方必見！！！悩みを解決する靴の選び方７選
この記事では、正しい靴の選び方を7つにまとめて紹介しています。実は、靴の選び方で歩き方も健康にも影響しています。健康的に自分らしく年を重ねるためにも専門看護師ちーさんの記事は実践的で役に立ちます。ぜひお読みいただき、日常生活で活かしていただきたい内容です。
足のこと フットケアは専用の道具がなくてもできる工夫！おうちケアで活躍するフットケアに使える道具
この記事では爪用ゾンデの代用となるものを身近なもので提案しています。専門道具がなければできないと諦めていた方必見です。びっくりするほど簡単でコスパ最高！専門看護師ちーさんが、ポイントをわかりやすく解説。
足のこと まさかのアレが巻き爪の原因 ⁉️100均で巻き爪対策２選
爪の端に靴下の繊維やゴミがたまった経験ありますよね？実は爪の先だけでなく爪の周囲、爪と皮膚の間の溝には角質やゴミがたまります。本来はなくていいものが溜まるので、匂いの素になったり、巻き爪を悪化させたりして時には痛みを増強させたり...
足のこと 靴下やストッキングによって爪先が窮屈に感じたらコレしかない！〇〇するだけで楽になる秘策公開
この記事では、若々しく歩くために重要な趾（あしのゆび）を使った歩き方をするために、靴下やストッキングの履き方ポイントを紹介しています。ちょこちょこ歩く、ストッキングを履くと爪先が痛いなどと悩んでませんか？実は靴下やストッキングの履き方が重要なのです。自身の体験と多く患者さんを通じた経験や知識をもった専門看護師ちーさんが伝授します。