未分類 霜焼けは保温とマッサージで予防＆改善だ！
この記事では、しもやけ、正式には「凍瘡」について原因や対策、について看護師の視点からまとめています。予防できるものは対策して予防することが大切です。毎年繰り返す方は、原因を知って誤った対策をしていないか、見逃している対策はないかぜひ振り返ってみましょう。
靴
未分類 
未分類 解けにくい靴紐⁉️靴紐の特徴を紹介
この記事では、靴紐の違いと特性を紹介しています。同じ靴でも紐が変わるとフット感が異なってきます。TPOや目的に応じて靴紐を選ぶことで緩みやすさを解消できる！かもしれません。ほんの僅かな違いが大きな差をうみます。私たちの健康も僅かな習慣の積み重ねが大きな違いになるのかもしれません。
足のこと どうしてカカトは硬くなる？角質
この記事では、足の踵がガサガサしたり硬くなったり、割れる理由についてまとめています。理由は肌が乾燥するためだけではないのです。理由がわかれば適切な対策を講じられます。ぜひ、参考にしていただきプルプルかかとを手に入れていただけたら嬉しいです。
足のこと カカトの角質ガサガサ・ピキッを予防！てっぱんの３選
この記事では、簡単に誰にでもすぐできる踵ひび割れ対策を具体的に紹介しています。皮膚の状態、踵の状態ばかりに目が向きがちですが実は血液の循環も重要です。踵をケアして柔らかでストレスフリーな足ライフにいにはしていただけたら嬉しいです。
靴のこと みんな知らない介護シューズ確認ポイント３選
介護シューズって意外にも種類が豊富。実はどんな方が履くかによって選べるようになっています。この記事では、選ぶ際のポイントを３つご紹介していますので、すぐにでも役立てられる内容です。たくさんある介護シューズから、その人にあった靴選びの参考になれば幸いです。転倒予防対策にも！
未分類 〇〇にまで影響する足の痛み＆違和感＆足トラブル！
この記事では、運動連鎖をもとに全身への健康についてまとめています。じつは、身体の一部にわずがな変化が起きるだけで全身のバランスが変わり健康状態にも影響をもたらすことがあります。慢性疾患看護専門看護師のちーさんと一緒に身体を大切にすることについて考えませんか？
足のこと 100円〜10万円⁈インソールのぶっちゃけ話
インソールが沢山あって悩みませんか？どれも同じ様だし何でもいいと思ってる方、必読。この記事では、インソールと靴の関係、効果を最大限引き出すポイントをご紹介しています。専門看護師ちーさんといっしょに明日の足に繋げましょう。ぜひ、最後までお読みいただき日常生活で活かしてもらえたら幸いです。
子どもの足育 ファーストシューズはいつ準備したらいい？ドイツ人がいうベストなタイミング
この記事では、子供が初めて身につけるファーストシューズの概念について海外の概念と比較しています。実は、欧米では、靴の装着になれる様に歩き始める前から靴を履かせています。あなたは、いつからどんな靴で子供の足、子供の健康を守りますか？
靴のこと いちいち靴紐結んだり緩めたりって面倒。わかっててもできないと言う方へ
この記事では正しい靴の履き方はわかったけど、なかなかできない。そんな方に向けて、未来の足に繋がるスモールステップをご提案しています。通販でお手頃のものを使います。毎日の積み重ねが影響します。最初の一歩が踏み出せないようでしたら、この機会にぜひ！
子どもの足育 子ども靴！〇〇を意識した選び方で子どもの未来が変わる！人生が豊かになる⁉︎
この記事では、今までにはない子供靴の選びの観点を紹介しています。実は、ヨーロッパでは当たり前のことですが、日本では全く浸透していません。背景には親の私たちが下駄や草履文化と靴文化を混同している背景があります。ぜひ、最後までお読み頂き大切なお子さんの発達支援に活かしてください。